Schon seit Urzeiten gelten bestimmte Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze als betörende Lustmacher bzw. -steigerer. Doch was ist an den vielversprechenden Gerüchten dran? Wir haben die aphrodisierenden Genussmittel sowie die Ursache ihrer Wirkung zusammengefasst und stellen Ihnen verschiedene Rezepte für den Genuss zu zweit vor. Häufig verantwortlich für aufwallende Lust sind stoffwechselanregende Mineralstoffe und Neutransmitter verstärkende Inhaltsstoffe. Der Blutfluss sowie die Testosteron- und Spermienbildung können angeregt werden und natürlich die Sinne. Zudem wirken viele Stoffe euphorisierend und stresshemmend. Bei Schokolade und Erdbeeren ist die Menge entscheidend, Sie müssten beispielsweise mehr als eine Hand voll Erdbeeren essen, um nachweislich einen stimulierenden Vitamin-C-Pegel zu erhalten. Doch hier kommt es auch auf die Kombination und Zubereitung an. Zudem merken Menschen mit Mangelerscheinungen (wie zum Beispiel Zink) einen schnelleren und stärkeren Effekt, sobald sich ihr Nährstoffspiegel erhöht.

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Bei erotischen Rezepten geht es heiß her, denn mit stimmulierenden Speisen kann so manche Lust gesteigert werden. Zu den aphrodisierenden Speisen gehören vor allem Erdbeeren, Weintrauben, Austern, Garnelen, Spargel sowie Chili und Ingwer - um nur einige zu nennen. Aber auch gemeinsames Zubereiten der libidosteigernden Gerichte macht Spaß und fördert die Zweisamkeit für erotische Momente und hemmungslosen Genuß. Für besondere Anläße sind erotische Rezepte allemal geeignet. Ob Geburtstag, Jubiläum oder Heiratsantrag. Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Mit unseren speziellen Tipps für Erotik am Teller, ist bestimmt für Jedermann etwas dabei. Und danach voller Leidenschaft das Geschirr abwaschen, oder?

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